Efeitos da prática de yoga em indivíduos com lesão medular: um estudo de revisão

Abstract

A prática milenar do yoga tem ganhado destaque na contemporaneidade, sendo amplamente incorporada em contextos terapêuticos e de promoção da saúde. Diante de sua popularização, diversos estudos têm sido conduzidos para investigar seus efeitos em diferentes populações. No entanto, grande parte da literatura concentra-se em indivíduos sem alterações neurológicas, havendo uma lacuna em relação à sua aplicabilidade em pessoas com lesão medular. O presente trabalho teve como objetivo analisar os efeitos da prática de yoga em indivíduos com lesão medular espinhal. Para isso, realizou-se uma revisão de literatura nas bases de dados PubMed, Scopus, Web of Science e Google Acadêmico. Foram utilizados os descritores “yoga” e “lesão medular”, aplicando-se filtros para selecionar artigos originais publicados nos últimos 10 anos. Como critério de exclusão, desconsideraram-se estudos que não abordavam diretamente a aplicação do yoga em pessoas com lesão medular. Após a triagem por títulos e resumos, foram selecionados oito artigos para análise. Os estudos incluídos apresentaram abordagens diversificadas, englobando desde posturas físicas adaptadas até técnicas respiratórias, meditativas e contemplativas. Os resultados evidenciaram benefícios significativos da prática de yoga sobre variáveis fisiológicas, emocionais e funcionais, como equilíbrio, dor, controle esfincteriano, ansiedade e qualidade de vida. Conclui-se que o yoga representa uma estratégia complementar promissora no processo de reabilitação de indivíduos com lesão medular, sugerindo potencial para ampliação de seu uso em contextos clínicos e para o desenvolvimento de pesquisas futuras na área.